Was genau ist emotionale Untreue und wie wirkt sie sich auf ein Paar aus?

Die meisten Menschen haben klare Vorstellungen davon, was Betrug in einer Beziehung ist. Paare in regelmäßigen monogamen Beziehungen betrachten im Allgemeinen jeden sexuellen Kontakt mit einem Dritten als Untreue, während viele Paare in offenen Beziehungen oft klare Regeln haben, was als körperliche Untreue gilt und was nicht.

Aber während körperliche Untreue leicht zu definieren ist, kann emotionale Untreue ein Minenfeld sein. Obwohl der Ausdruck bekannt ist, haben die Menschen unterschiedliche Vorstellungen davon, was emotionale Untreue bedeutet.

Ist es für Sie attraktiv, mit einem Kollegen zu trinken? Wie wäre es, wenn Sie häufig Nachrichten mit jemandem austauschen, den Ihr Partner als Bedrohung empfindet? Oder wie wäre es, wenn Sie leicht anzügliche Kommentare zum Social-Media-Beitrag eines Fremden hinterlassen?

Der Umgang mit unterschiedlichen Definitionen von emotionaler Untreue kann für Paare eine Herausforderung darstellen, und ein Missverhältnis in den Erwartungen kann die Beziehung gefährden.

Aber es war nicht immer so. Das Konzept der emotionalen Zuverlässigkeit ist relativ NeuEin Produkt sozialer Veränderungen, die die Erwartungen der Menschen an Beziehungen über die Grundbedürfnisse hinaus geprägt haben.

Heutzutage erwarten die Menschen im Allgemeinen, dass eine Beziehung exklusive gemeinsame emotionale Intimität bedeutet. Da das digitale Zeitalter immer mehr Kommunikationsmöglichkeiten für uns schafft, ist es schwieriger denn je zu verstehen, welche Interaktionen außerhalb einer Beziehung gefährliches Terrain betreten.

Im Allgemeinen beschreibt emotionale Untreue eine Situation, in der sich eine Person in einer Beziehung entwickelt Signifikante emotionale Verbindung mit jemand anderem als Ihrem PartnerAuf eine Weise, die ohne physische Notwendigkeit eine Grenze überschreitet.

Es basiert auf der Idee, dass bestimmte Arten von Intimität nur mit einer bedeutenden anderen Person geteilt werden sollten und dass eine Person durch emotionales Investieren in einen Dritten ihre Beziehung und die einzigartige emotionale Verbindung darin untergraben kann.

Genau wie körperlicher Betrug kann emotionale Untreue ein Paar zerstören. Aber die Idee, dass emotionale Untreue für einige Beziehungen ein Todesurteil sein kann, ist ziemlich neu.

Laut Michelle Janning, Professorin für Soziologie am Whitman College in Washington, DC, die sich auf soziale Rollen, Familie und Beziehungen spezialisiert hat. Dass man emotional untreu sein kann, ist ein relativ modernes Konzept.

Johning glaubt, dass die aktuelle Struktur einer langfristigen Beziehung das Ergebnis der jüngsten Veränderungen ist, „ein Leben einer einzigen Kameradschaft zwischen zwei Menschen, mit einer emotionalen Verbindung wie der Sekundenkleber, der sie zusammenhält“.

In der Vergangenheit, bemerkt sie, wurde von einem Ehepartner nicht erwartet, dass er die emotionalen Bedürfnisse seines Partners erfüllt. Die Ehe basiert oft auf wirtschaftlicher Sicherheit, Geografie, familiären Bindungen und reproduktiven Zielen; In Ehen, die nicht auf Liebe basieren, versteht es sich, dass Menschen woanders emotionale Erfüllung finden können.

Doch in den letzten 200 Jahren hat sich unser Verständnis von Beziehungen verändert. In entwickelten Ländern sind Liebesheiraten zur Norm geworden, und mit dem Aufkommen des Individualismus im letzten Jahrhundert haben die Menschen begonnen, der Selbsterhaltung und Selbstverwirklichung Priorität einzuräumen.

Heutzutage wollen die Menschen, dass ihr Partner ihre emotionalen Bedürfnisse erfüllt, was bedeutet, dass die erstmalige Befriedigung der emotionalen Bedürfnisse eines Dritten als Verrat angesehen werden kann.

Es reicht nicht mehr aus, physikalisch wahr zu sein; Heute glauben viele Paare, dass es eine Form des Verrats ist, sich für einen Aspekt des Glücks und des emotionalen Wohlbefindens an Dritte zu wenden.

Bevor Technologie unser Leben durchdrang, konnte emotionale Untreue bedeuten, eine unangemessen enge Freundschaft mit einem Kollegen einzugehen. Teile Gefühle oder Gedanken Ein Paar kann davon ausgehen, dass nur sie es wissen.

Es kann bedeuten, sich hinter dem Rücken eines Partners mit einem Ex zu treffen, Aspekte des eigenen Lebens vor einem Partner zu verbergen und zu erwarten, dass sein geliebter Mensch ein offenes Buch ist.

Aber die digitale Revolution hat noch mehr Möglichkeiten geschaffen, Menschen miteinander zu verbinden, die Grenzen zwischen Treffen oder Nichttreffen zu verwischen und eine anonymere Art der Kommunikation über Bildschirme zu bieten, die den Menschen das Gefühl geben, dass Regeln vorhanden sind. Nicht kaputt.

„Soziale Medien im Allgemeinen haben die Art und Weise verändert, wie wir uns treffen und mit anderen interagieren“, sagt Amira Johnson, Spezialistin für Verhaltens- und psychische Gesundheit bei Berman Psychotherapy in Atlanta, USA.

Mit Smartphones und Social-Media-Plattformen, sagt sie, ist es einfach, sich auf Verhaltensweisen einzulassen, die zu emotionalem Verrat führen können, wie etwa das Foto einer anderen Person zu liken oder zu kommentieren, alte Freunde zu kontaktieren oder sich mit Fremden zu streiten.

Natürlich haben die Menschen unterschiedliche Vorstellungen darüber, was erlaubt ist und was nicht. Während einige in Betracht ziehen, den Social-Media-Beitrag einer bestimmten Person zu mögen, denken andere möglicherweise, dass dies kein Grund zur Sorge ist.

In einigen Beziehungen gibt es ein gemeinsames Verständnis, dass tiefe persönliche Gespräche miteinander geführt werden sollten, während in anderen emotional verletzliche Freundschaften etwas sind, das jeder genießen sollte.

Mit jemandem per SMS zu flirten, mag für manche Paare harmlos sein, während es für andere das Ende einer Beziehung bedeuten kann.

„Jedes Paar hat eine eigene Sichtweise darauf, was Betrug ausmacht, und das kann von der Herstellung von Verbindungen zu anderen Menschen bis hin zum Zeitverbringen mit einer anderen Person reichen, selbst wenn die Beziehung rein platonisch ist und sich der Partner möglicherweise bedroht fühlt“, sagt Marisa Cohen. Relationship Scientist Hily von der Dating-App.

Untersuchungen zeigen, dass Menschen im Allgemeinen finden Sexuelle Untreue ist beunruhigender als emotionale Untreue.

Aber in einer Umfrage des britischen Marketingunternehmens YouGov unter 1.660 britischen Erwachsenen aus dem Jahr 2015 glaubten 44 % der Befragten, dass es Betrug ist, eine emotionale (eher als körperliche) Beziehung zu jemand anderem als ihrem Partner aufzubauen. Inzwischen gaben 15 % der Befragten an, dass sie sich während einer Beziehung an einem solchen Verhalten beteiligten.

Laut Johnson ist dies korrekt Die Unschärfe der emotionalen Untreue führt zu ihrer Prävalenz. Bei körperlicher Untreue ist oft klar, wann eine Grenze überschritten wird. Emotionale Untreue kann noch mehr beginnen Schritt für SchrittMit einem Verhalten, das ein Mensch zunächst vor sich selbst rechtfertigen kann.

„Die meisten Leute, die emotional betrügen, tun das nicht absichtlich“, sagt Johnson. „Wenn jemand das Gefühl hat, dass sein Partner ihn nicht respektiert oder dass er keine Zeit für ihn hat, wird er dieses Gefühl woanders suchen. Sie können in eine Freundschaft investieren, die Ihnen Unterstützung oder emotionale Zuneigung gibt, was unbeabsichtigt dazu führt Auftreten von Gefühlen.

Für einige emotionale Angelegenheiten kann dies jedoch der erste Schritt auf dem Weg zur körperlichen Untreue sein, für andere ist die Entwicklung von Beziehungen außerhalb der Beziehung ein Weg, um Unterstützung, Intimität und Verbindung zu finden, ohne immer von einer Person abhängig zu sein.

Freundschaften und Unterstützungssysteme außerhalb einer Beziehung zu haben, ist eine positive Sache, die unser Wohlbefinden steigert. Das Problem entsteht, wenn aus einer Freundschaft eine wird, bei der wir vermuten, dass unser Partner unglücklich sein wird.

Cohen sagt, dass emotionale Untreue in den meisten Fällen eine ist Bleib weg zwischen Paaren. Wenn jemand bereits in einer Beziehung unglücklich oder von seinem Partner getrennt ist, vielleicht weil er angefangen hat, andere Dinge im Leben zu wollen, kann er anfangen, basierend auf seinen Zielen und Werten nach einer Verbindung zu jemandem zu suchen, der ihm nahe steht. und Überzeugungen.

Aus anfänglich harmlosen Interaktionen werden mit der Zeit emotionale Angelegenheiten.

Janning glaubt, dass die Fähigkeit eines Paares, mit dieser Art von Ereignissen umzugehen, davon abhängt, ob sie es können Sprechen und vereinbaren Sie Grenzen.

„Ich denke, es geht um die Bereitschaft der Menschen, ständig neu zu definieren, was Bindung bedeutet, und neu zu definieren, was Untreue ist“, sagt er. „Das Problem ist, wenn Paare ihre Definition von Bindung nicht aufeinander abstimmen.“

Es gibt Hinweise darauf, dass manche Menschen offener sind, wenn es um nicht-traditionelle Beziehungsstrukturen und einvernehmliche Monogamie geht.

Gleichzeitig besteht jedoch ein breiter Konsens darüber, wie Sie sich als Paar definieren. Das Überschreiten von Grenzen beim Fremdgehen schadet Beziehungen.

In Verbindung mit der Notwendigkeit, Antworten auf neue Fragen zu finden, die im Zeitalter der sozialen Medien aufgeworfen werden, hat die weitere Erforschung dessen, was moderne Monogamie wirklich bedeutet, das Potenzial, Gespräche über emotionale Untreue zu eröffnen. „Paare wollen immer noch Klarheit und Parameter, aber sie wollen mehr denn je selbst entscheiden“, sagt Janning.

BBC-Welt